中医体质辨识及养生--九三科普讲堂走进梅家梁社区
2018-09-21
为积极推进基层公共卫生服务,推广中医药健康理念,2018年9月10日下午,九三学社巴南区中医院支社委员、巴南区名中医牟琴来到龙洲湾梅家梁社区,为辖区中老年朋友举办了一场名为“中医体质辨识及养生”的中医科普知识讲座。
牟琴以通俗易懂的语言进行了生动形象的讲解,从环境起居、体育锻炼、精神调适、饮食调理、药物调养等方面入手,指导群众了解中医养生方法,以达到中医“天人合一”的整体观,实现“未病先防”和“既病防变”的治未病目标,提高社区群众的身体素质,享受幸福生活。(牟琴)