
9月20日,九三学社巴南区人民医院支社社员、界石卫生院医保科科长、区科普讲师钟邻漫来到花溪街道红光社区,为老年居民开展了一场以“老年人健康饮食”为主题的科普讲座。
讲座中,钟邻漫从老年人现状与生理特点、十大健康饮食原则、老年人饮食应注意问题、饮食时间的注意要点、高血压患者的注意事项和药食同源的中医养生问题等六个方面进行讲解,让老年群众了解营养饮食直接关系到他们的身体健康和抗病能力,同时也激发了他们关爱自己、重视健康的自我保健意识。大家纷纷表示,以后一定要科学合理的搭配自己的一日三餐,建立科学饮食、健康生活的方式。(社巴南区工委供稿)
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