
电影《热辣滚烫》引发了减肥话题的热议。电影讲述了一个普通人如何身陷困境,勇敢活出真我的故事。其中,主人公杜乐莹在一年内减肥100斤。有人惊叹,有人质疑,更多的人在想,这样的减肥方法对普通人有没有参考价值?就这个问题,运动科学专家、西南大学体育学院教授、九三学社西南大学二支社主委彭莉接受了新华社记者的采访,彭莉主委说:比较合适的减肥速度是每周减1~2斤,一年按52周计算,大体重的人就能减掉104斤。彭莉主委还表示,合理膳食、科学运动是健康减肥的唯一途径,那些减肥产品广告中宣称的所谓“捷径”,其实也是遵循身体能量负平衡的原理来达到短期效果的,但长期服用减肥药会导致身体机能紊乱,只有“管住嘴、迈开腿”才是健康减肥的不二法门。
“减肥效果达到后,还要把良好的饮食和运动习惯坚持下去,才能保持健康的体魄”。彭莉主委说。
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