
“压力释放的方法很多,如积极心理暗示法、活动转移法......”6月18日,九三学社社员、荣昌区职教中心心理辅导专职教师李卫华在重庆市重点中学荣昌区永荣中学进行心理健康知识辅导时说道。
李卫华社员针对目前中学生心理健康方面存在的问题,在永荣中学为高中学生举行了一堂《正视压力,学会减压》的讲座。一开场的捉乌龟游戏就把同学们带到了教学情景中,课堂气氛轻松活跃。她从压力的来源,如何缓解压力两大方面,多种形式和同学们进行交流沟通,讲座精彩不断,掌声连连。
活动结束后,永荣中学高二年级学生代表蒋鸿宇表示,马上进入高三学习了,我感觉压力挺大的,但今天听了李老师给我们送来的心理辅导,让我们找到释放压力的方法。在紧张的高三学习中,我一定正视压力,学会减压,以健康心理去迎接高三学习。
九三学社荣昌区支社主委,区政协副主席周建英说,组织社员为青少年学生开展心理健康知识辅导只是九三学社荣昌区支社做响做亮“九荣合作”社会服务品牌的缩影之一,下一步,九三学社荣昌区支社将围绕地方所需、发挥党派所长,组织社员开展送健康、送技术、送温暖等系列社会服务活动,扩大九三学社在地方的社会影响力和知名度。(刘洪)
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